【濟寧暑假吉他培訓班】教你幾招，緩解學彈吉他手指疼痛癥狀

在長時間練習吉他的過程中，倘若練琴姿勢不正確或是練習強度較大，都會造成手指尖疼痛、手指關節僵硬等問題，特別是初學者，由于手指尖一開始沒有老繭，故而更容易感到疼痛，甚至起水泡。那么，面對彈吉他手指疼或是手指越來越僵硬的問題，我們該如何減輕或是緩解呢？下面濟寧暑假吉他培訓班就此問題提幾點粗淺的建議。

▼當手因為彈奏時間太長，而疼痛時，還可以打一盆水，把手指放在里面浸泡！

▼彈吉他手指疼痛是很正常的，首先你得正視它，不要因為疼就輕易放棄。當你保持練習，練到特定程度時，它就不會疼了。

▼彈吉他如果手臂疼痛的話就是你的姿勢不正確了，適當調整好抱吉他時的姿勢，養成良好的坐姿習慣！其實這樣對以后的技術也是有特定幫助的！

▼為什么高手們彈吉他手不會疼？因為他們的手指已經長成了一層老繭。作為新手，學吉他要循序漸進。比如一開始一天彈20分鐘，過兩三天后就提升到半小時，半個月后就一個小時。這樣，待你的手指長成老繭，你就不會覺得疼了。

▼如果是因為摩擦而弄疼手指，我們是可以避免的！濟寧暑假吉他培訓班建議，首先要保障琴弦的清潔與干燥，要是潮濕或有污垢，會增加手指與琴弦之間的摩擦，而導致疼痛！在練習吉他時手指頭也要保持干燥，可以準備一塊手帕，隨時擦手！

▼如果只是練習時，我們可以把吉他的音調調低一個八度，這樣弦不會繃得那么緊，按起來也不用那么吃力，當然也就不會痛了。濟寧暑假吉他培訓班提醒，如果你是一個對自己技術要求比較嚴格的話，就不建議了，因為這樣會使你以后彈吉他時按弦不穩！

▼長時間的按弦動作，會讓手指疲勞，直覺感下降，從而導致僵硬，特別是按和弦時，手指需要定型一個姿勢！為了避免，濟寧暑假吉他培訓班建議在每次彈吉他之前，先要做個手操，活動起來我們的手指各關節、脛骨，雙手手指對手指擠壓的方法不錯，堅持三到五分鐘！

▼左手按弦會感到疼痛，但正確的方法能減輕疼痛感。首先，左手手指要垂直按弦，較接近手指甲的那個關節要突出來。第二，按弦不用太大力，不用往死里按，其實這要很少的力，只要音準就行了，在練的時候可以不斷嘗試，就能找到那個力度的了。另外，濟寧暑假吉他培訓班提醒，按弦盡量按靠近右手的地方?！揪唧w可參考《【濟寧暑假吉他培訓班】這些吉他學習的小細節，你留意了嗎？》的相關內容】

在長時間練習吉他的過程中，手指受傷或是疼痛的情況雖很難完全避免，但是只要濟寧暑假吉他培訓班學員們把握好正確的練琴姿勢，平時多做一些緩解手指操，相信定能夠有效減輕手指疼痛的癥狀。